得了抑郁症会造成什么危害

　　近日在南京发生一男子自缢事件,据其家人反应男子长期患有抑郁症。沈阳脑康中医院专家提醒,随着生活节奏的加快,压力也会越来越大,难免会出现负面情绪,我们每一位市民要保持一个良好的心态,在生活中如有抑郁情绪,要及时找人聊天、逛街、交流,尽可能地寻找各种方式去排解,必要的时候还要寻求医生的帮助,其实抑郁症是种比较常见的精神病,给患者和家人带来了很大的困扰。那么得了抑郁症会造成什么危害呢,这里就和大家说说得了抑郁症会造成什么危害:

　　1、导致自杀。数据显示,10%~15%的抑郁症患者最终选择自杀,65%~70%的抑郁症患者曾有自杀想法。在西方一些国家,因抑郁症导致的自杀率在过去30年中增长了近3倍,在死因排行中高居第二位。有人预测到2020年,抑郁症将成为仅次于癌症的人类第二杀手。

　　2、给患者和亲友带来极大痛苦。抑郁症患者要忍受疾病所带来的焦虑、失眠、食欲减退、精神萎靡、性欲低下等,不仅使工作和学习效率大大下降,而且让生活更变成一种煎熬。在抑郁症患者遭受痛苦的同时,他们的亲友也在经受痛苦。如果父母患了抑郁症,会对孩子的成长造成很大阴影,而如果孩子患了抑郁症,父母更会担忧、抑郁。

　　3、诱发多种疾病。临床证实,许抑郁症男子吊死树上 得了抑郁症危害多大多疾病的出现都与抑郁症有关。糖尿病、冠心病、高血压、高脂血症、痴呆症、慢性疼痛等疾病的发生和发展都与抑郁症有极大关系。不仅如此,女性患抑郁症还会大大增加患乳腺癌等疾病的可能。

　　抑郁症的保健方法有哪些?

　　(1)生活目标：抑郁症患者可以给自己定一个生活目标。如果你很容易发作抑郁症，应该检查一下你的人生目标和价值，检查一下你是怎样消磨时间的。反复出现低落情绪的一个重要原因是你实际做的事情同你真正看重的事情不相称。这种不相称本身并没有明确表现出来，都表现为笼统的抑郁情绪。

　　(2)快乐面对生活：快乐的面对生活对于人们来说是十分重要的，对抑郁症的治疗也起到了一定的作用。抑郁常常导致自尊心的下降甚至自暴自弃。易感抑郁的人往往比较善良，体贴他人，利他主义，却往往过低评价自己，贬低自己，拒绝应得的欢乐。

　　得了抑郁症会造成什么危害?抑郁症患者即使在情绪正常的时候，也觉得自己是没有资格享受欢乐的，他们认为自己不值得快乐，总是把别人的需要放在第一位。有许多父母就是这样。他们把儿女的需要放在大大高于自己的需要之上，而不给自己留下一点点时间和空间。