成都抑郁症怎么治疗最好的方法

　　成都抑郁症怎么治疗最好的方法?抑郁症成为人类健康的一大威胁，数据显示，我国每年有1600万人患有抑郁症，抑郁症严重困扰广大患者，给他们的正常生活、工作和学习带来诸多不便，甚至导致自杀的悲剧。然而，只有14%的患者选择就医。抑郁症患者对疾病的不重视导致抑郁症肆虐，另外，选择不恰当的治疗方法也使抑郁症久治不愈。成都棕南医院专家提示：及时就医、选择科学的治疗方法，才能从根本上铲除抑郁症!

　　成都抑郁症怎么治疗最好的方法?成都棕南医院专家总结如下：

　　1、药物治疗

　　药物治疗适用于各种类型的抑郁症。抗抑郁药的副作用较多，如心跳加快、便秘、口干、排尿困难、四肢颤动等。而且长期服药，患者易产生耐药性，因此，应在专家的指导下慎用。

　　2、心理治疗

　　常见的行之有效的抑郁症心理治疗方法有一般性的心理治疗、认知行为治疗、支持性心理治疗、际心理治疗、心理音乐治疗。心理治疗见效缓慢且费用高，因此适用范围小。

　　3、好的生活习惯

　　因为对于抑郁症患者来讲，在患病期间有一定规律与安定的生活是患者最需要的，患者在生活中应有早睡早起的习惯，要采取措施保持身心愉快，不要陷入自设想像的心理漩涡中。人生苦短，不论贫贱富贵都是短短数十寒暑，何不以愉悦的心情面对每一天，凡事都要抱着积极乐观的态度，期以增加个人生命的彩度与亮度。

　　4、阳光及运动

　　就是指要抑郁症患者在患病期间多接受阳光与运动，这对病情康复很有利。因为多活动活动身体，可使心情得到意想不到的放松作用;同时阳光中的紫外线可或多或少改善一个人的心情。

　　【成都棕南精神医院独创--棕南脑平衡绿色治疗体系】

　　成都棕南医院专家在精神疾病的治疗上，采用先进的“棕南脑平衡绿色治疗体系”：生物反馈物理疗法、中西医结合扶正疗法、中医子午流注针灸疗法、海普诺心理脱敏疗法(催眠方向)、SDP绿色康复疗法，五位一体辩证、综合诊疗各类精神疾病。采用中医子午流注针灸作用于神经系统，疏通经络;通过心理干预深入患者潜意识，解开问题症结，将传统中医与现代医学有机结合，从根本上调理精气神通达和合，从而达到治疗的目的。

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