治疗失眠的办法你知道吗? 相信我们都有晚上睡不着的时候，当睡前我们有什么兴奋地事情就很难进入到睡眠的状态，这些都是正常的现象。但是好多的人受到了长期失眠的折磨，给他...[详细]

缓解失眠的方法是哪些? 失眠对我们来说并不陌生，我们都有过失眠的经历吧!失眠的出现给我们生活带来了严重的危害，使得我们晚上不能很好地休息白天不能有效地工作。因此治疗失...[详细]

导致失眠的几个因素是什么? 这失眠最多的是中老年人，年龄当中，年老的患者年龄越大患病更严重。这是为何呢?这失眠困扰又该如何解决呢?下面就让 成都市精神病医院 的专家来为大...[详细]

预防失眠有什么方法? 失眠对于每个人来说都是一件苦恼的事情，俗话说的好，晚上10点到2点是身体各器官排毒时间，如果这个期间失眠了，那对身体也是不利的，儿童失眠会导致发育...[详细]

生活中哪些因素容易引起失眠? 对于失眠我们大家都很熟悉，几乎所有人都得过。失眠不仅影响了我们日常的精神状态，还会导致我们身体的抵抗力下降，容易患上其他疾病，对我们的...[详细]

秋季失眠的调理要注意哪些事项? 我们知道，失眠了是一件很痛苦的事情，特别在秋季这个失眠多发季节，我们要在生活中做好失眠的预防工作，及时了解哪些因素会产生失眠，然后进...[详细]

失眠症的心理放松法是什么? 在我们平常人的眼中一觉安稳的睡到天明是再正常不过的一件事情了，也想象不到那些被失眠折磨的人，看着时间一分一秒的过去，却丝毫没有要睡觉的意...[详细]

睡眠的八大误区是什么? 当您的头脑中出现这样的念头时，专家提醒，您已经进入睡眠误区了。专家认为，睡眠的时间长短跟健康的睡眠关系并不大，每个人的睡眠时间是不一样的，个...[详细]

老年人该如何避免失眠呢? 有没有好的办法，这几天看着我们家的老爷子晚上都睡不着，白天起来感觉很累，整个人无精打采的，好心疼，不懂有没有好的方法可以让老年人避免失眠，...[详细]

临床诊断失眠方法是什么? 失眠这个名词目前大家相信都非常得熟悉吧，是一种普遍存在的现象，尤其是上班族们，经常熬夜，久而久之失眠就找上门来了，那么 临床诊断失眠方法有哪...[详细]