总是失眠睡不好会有什么严重后果

　　患者咨询：您好，我每天晚上躺床上就是睡不着，有的时候其实已经很困了，可是到床上就睡不着，翻来覆去的总是会胡思乱想，有的时候告诉自己一定要睡着，否则明天上班会迟到，工作会没有精神，就这样强迫自己还是睡不着，等睡着的时候都是半夜凌晨了。请问，总是失眠睡不好会有什么严重后果?专家帮帮我吧。

　　医生回答：您好，您咨询的这种情况是失眠的一种表现，出现了这样的情况建议您能及早的到正规的医院进行治疗。失眠的危害大，简单的为您分析下总是失眠睡不好会有什么严重后果。

　　1、产生抑郁症：

　　失眠和抑郁之间有着密切的联系，许多抑郁症患者都有失眠的经历，而长期失眠也有可能引发抑郁症。

　　2、癌症悄然而至：

　　虽然没有失眠可引起癌症的医学证据，但专家们认为，经常失眠很有可能是引起癌症的一大诱因，所以良好的睡眠是减轻癌症发生率和战胜癌症病魔的重要法宝。

　　3、导致健忘症：

　　长期失眠将使人体的记忆力退化，患者常常表现为做事丢三落四，刚刚想说的话，一下子就忘了，严重时发展为老年痴呆症。虽然不能说经常失眠会直接诱发老年痴呆症，但至少可以作为老年痴呆症的诱发因素之一。

　　4、造成习惯性脱发：

　　现代医学表明，睡眠时间的长短与脱发有明显关系，而且脱发也与睡眠质量密切相关。因此，经常失眠是很容易导致脱发的。

　　温馨提示：总是失眠睡不好会有什么严重后果?每天躺床上睡不着是失眠的表现，失眠的危害大，专家已经详细的为您进行了介绍，希望出现了这样的情况及早的到正规的医院进行治疗。另外，失眠还会造成心血管疾病、心脏病等疾病，爱护自己，从关爱睡眠开始。