失眠的症状主要有哪些

　　失眠的症状主要有哪些?提起失眠的症状，大家都会想到多梦，睡不着，睡着了又容易醒等等，这些都是失眠的症状表现，那么主要的失眠的症状有哪些呢?接下来就让成都市精神病医院的专家为大家介绍主要的失眠的症状表现，以便于大家及时发现失眠的症状，尽快摆脱失眠的困扰。

　　一、睡眠质量差。睡眠是较好的休息方法，然而许多失眠患者虽然能够入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲劳感，因此睡眠质量差是失眠的一个典型症状表现。

　　二、总是做噩梦。有的患者经常做恶梦，从恐怖惊险的梦境中惊醒，出一身冷汗，紧张心悸，面色苍白，再也不敢入睡了。这也是失眠的表现。

　　三、睡眠比较浅。患者自感睡不实，一有动静就醒，有的早醒，不管几时入睡，早上三点钟准醒，醒后再入睡更难，只好瞪眼到天亮。

　　四、加重压力性失眠。环境压力、陌生的睡眠环境、急性病、倒班工作、服用咖啡因、酒精或尼古丁等。一些药物也会诱发压力型失眠症，如皮质类固醇的急性副作用。

　　失眠的危害人尽皆知，因此大家一定要对失眠的症状有所了解，唯有了解了失眠的症状才能够及时发现，进而摆脱失眠的困扰。

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