失眠常见症状有哪些

　　失眠常见症状有哪些?在我们耳边经常会听到抱怨的声音“昨天晚上没有睡好，晚上总是会不好，困死了”之类的话，假如您发生了类似的疾病情况，就要注意了，那么就会有可能已经发生了失眠的情况。那么，出现失眠之后会有何症状呢?

　　成都棕南医院专家陈美南讲解：失眠常见症状有哪些?

　　1.很多的朋友就会出现白天精神不佳的情况，给自己的生活以及学习造成很多大的影响。有的病人是白天发困，昏昏欲睡，无精打采，夜间却兴奋不眠，学习，开会，上课打盹，看电视靠在沙发上就睡着，可往床上一躺就又精神了，说什么也睡不着。
 

　　2.对于发生失眠的患者来说，有时候睡着也是像没有睡着一样的若有若无。缺乏睡眠的真实感，许多病人虽然能酣然入睡，但醒后坚信自己没睡着，而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。

　　3.出现失眠的时候，有时候就会是环境的不断变化导致的不良结果，因此，您就要注意了。睡眠环境改变、躯体疾病、精神障碍等因素造成的失眠在排除引起失眠的原发因素后，失眠症状自然消失，这属于真正的失眠。而有些患者，虽然诉入睡难、睡眠浅、多梦易醒等失眠症状，但却找不到病因，像这一类失眠就可以被认定为神经性失眠。

　　4.风湿病人最怕气候突变，因为气候的变化会导致风湿发作，令他们痛苦。当然，气候变化不只对患有躯体疾病的人产生不利影响，同样也可能给一些平时很健康的人带来某些不适，例如皮肤过敏、失眠等。临床上有一种被称作“气候过敏性失眠症”的疾病，其诱因就是气候变化。

　　5.病人自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的早醒，不管几时入睡，早上三点钟准醒，醒后再入睡更难，只好瞪眼到天亮，失眠病人都知道，在睡不着觉的时候是最痛苦的。还有的病人经常做恶梦，从恐怖惊险的梦境中惊醒，出一身冷汗，紧张心悸，面色苍白，再也不敢入睡了。这也是失眠的表现。

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　　失眠常见症状有哪些?对于失眠的认识，在我们生活中是很缺少的，大部分的朋友也并不是把失眠列为疾病的行列，只有失眠加重的时候，才意识到自己的糟糕情况。希望以上的症状介绍，会让您警惕失眠的发生。最后，祝您远离失眠的发生。