成都精神科医院

加入收藏|

成都精神科医院哪家好
健康搜索:

热点关键词: 成都失眠医院 成都治疗抑郁症 成都精神病医院

您的当前位置:成都精神病医院 > 失眠症 > 症状表现 >  

失眠的典型症状都有哪些?

作者:www.dxby120.com浏览次数:来源:成都华西棕南医院

  失眠的典型症状都有哪些? 成都棕南医院精神科专家指出:失眠又称入睡和维持睡眠障碍,是以经常不能获得正常睡眠为特征的一种病证,为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短(浅睡性失眠)、早醒及睡眠时间不足或质量差等。
 

  失眠的典型症状都有哪些?成都棕南精神疾病医院专家根据临床表现,将失眠分为入睡困难、睡态不稳、早醒三种形式。
 

  1、入睡困难:躺在床上后30分钟甚至1-2小时时还难以入睡,翻来覆去、急躁不安、心慌不适,等到入睡时,已是深夜了。
 

  2、睡态不稳:睡眠表浅,多梦易醒,醒后也能再入睡,但每晚要醒3-4次以上,睡眠效率低。由于夜间多次惊醒,而影响睡眠的质量,故出现睡眠不足的症状。
 

  3、早醒:尚能慢慢入睡,但一觉醒来才睡2-3小时,以后则反复不能入睡,离清晨还有2小时或更早时就醒了,且不能再入睡或似睡非睡、反复做梦。由于夜半醒来,要等到天亮才能起来,如果此时家里人都还在酣睡,失眠者的心情会更加烦躁易怒。
 

  那么对于经常失眠该怎么办呢?

  成都棕南医院温馨提示:睡前不宜太饿或太饱,也不宜喝含咖啡因的饮品,例如咖啡、可乐或茶等。改善睡眠的环境,要保持宁静、舒适、光线适中、空气清新,还要避免着凉。情绪平和,不让焦虑和恼怒等杂念烦扰,以免肌肉紧张或大脑活动频繁,不能入睡。
 

  而对于经常失眠、严重性失眠专家建议到专业医院进行诊断治疗。成都棕南医院推荐疗法:棕南脑平衡绿色治疗体系

  通过AN-脑涨落图仪快速物理检测受损神经,中西医结合透过血脑屏障调理中枢神经;运用全新ilf-TMS经颅磁治疗仪刺激脑神经,使脑神经递质分泌正常;采用中医子午流注针灸作用于神经系统,疏通经络;通过心理干预深入患者潜意识,解开问题症结,将传统中医与现代医学有机结合,从根本上调理精气神通达和合,从而达到治疗的目的。

  【特别提示】成都棕南医院神经内科特别开设在线咨询服务,由权威专家在线为您解答相关疾病问题,根据病情给予专业的个性化的指导意见,提供专业治疗方案,并为您病情保密。如需帮助,点击在线咨询,专家24小时网络在线竭诚为您服务。


文章原文地址:http://www.dxby120.com/zhengzhuangbiaoxian/1035.html
咨询在线专家

相关文章