失眠症
放下手机，现在很多的朋友都拥有了手机，手机对每个人的诱惑都非常大，也让人们的睡觉时间越来越晚。为了不失眠，可以在想要睡觉的时候提早放下手中的手机，让自己远离诱惑。...[详细]
当你去走亲访友的时候，有没有听老年们说起他们老是失眠呢?确实，最近的调查报告显示有很大一部分老年面对失眠的问题，而对于失眠老年家们竟也找不到原因，那么导致老年家们失...[详细]
大家都知道，女性进入更年期后，身体各方面都会出现种种的不适应，比如说很多的更年期朋友都会有夜间失眠的情况，但是大家一定不知道的是更年期的女性失眠容易患上乳腺癌这件...[详细]
现在人们对自己的生活要求越来越高，自然压力也越来越大，很多人一到晚上就出现了失眠的现象，导致失眠比较常见的原因是心理因素，所以要想彻底摆脱失眠症，一定要拥有良好的...[详细]
提起失眠，相信不用我多讲，大家都已经十分了解了。当然，造成失眠的原因是多方面的，其中，最主要的原因还是来自生活等各方面的压力。那么，日常生活中有没有一些好方法，帮...[详细]
事情每天都有，如果您有失眠的问题，应该放宽心，平时遇到一些不顺心的事情，最好也一笑置之，这样才能让我们远离失眠，而且，失眠也分不同的类型，如果失眠患者找不到对应类...[详细]
当我们的私人生活经常被打扰的时候，就很容易出现失眠的问题，比如，如果我们睡觉的时候，隔壁总是在唱歌、装修、看电视，那么对我们的睡觉质量就会有很大的影响，专家指出，...[详细]
很多人都认为失眠只会出现在成年身上，儿童是不会出现失眠症状的。其实，失眠这种情况可能发生在每个人的身上，不论是老年和儿童都是可能出现失眠的情况，现在我们一起来了解...[详细]
失眠给我们的健康带来了严重的危害，特别是一些孕妇，因为精神高度的紧张，导致了很多的孕妇患上了失眠的症状，我们在生活中要对这种疾病引起重视，在治疗的时候首先要找到发...[详细]
