失眠的病因有哪些?现代人多多少少都会出现失眠症状，就业压力、身体疾病、突遇变故等各种原因导致失眠产生。失眠的治疗也总是反反复复，到底应该怎么样治疗失眠呢?成都市精神病医院专家指出：要想基本治疗失眠症，还需要从导致失眠的根源抓起，弄清楚失眠的深层病因，才好对症下药，基本治疗。那么，导致失眠的深层病因主要有哪些呢?
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一 、疲劳：如果用脑过度，或过度疲劳，如精力耗竭，会因为太累而无法入睡，进而产生失眠，这是导致失眠的主要因素。现在好多学生由于课业紧张，每晚都要做作业到很晚，还要预习功课，导致疲劳过度，从而出现失眠。
二、刺激：任何种类的身心强烈刺激，如睡前看恐怖电影或听恐怖故事，严厉的责备、激烈的玩耍等，都会使人难于入眠。
三、长期抽烟、喝酒会导致失眠，有些人以为喝酒可以促进睡眠，适量饮酒有一定催眠效果，但千万不能把酒当成催眠药，因为饮酒后引起的这种催眠效应持续时间很短暂，然后就会消失，消失后常会出现失眠或噩梦频频等状况，同时伴有心跳加快、呼吸急促等交感神经兴奋的不适症状。
四、外界因素：人与人之间的竞争，各种矛盾日益增多，工作和学习压力的增加及家庭的不稳定，如果不能正确对待，便会产生心理过度忧虑、烦恼、抑郁和痛苦、情绪不稳定，从而失眠的症状随之产生。
成都市精神病医院精神科温馨提示：任何疾病的出现我们都要有一个认识和了解，这样才可以把握住疾病的较佳治疗时间，及时的进行相应的治疗和摆脱，这对我们的身心健康有很重要的帮助作用。
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