严重失眠的危害有哪些

　　严重失眠的危害有哪些?人的一生中，约三分之一的时间是在睡眠中度过的，可见睡眠对于人类而言至关重要，那么试想若长久睡眠不好会带来哪些危害呢?接下来就由成都市精神病医院的专家为大家介绍严重失眠的危害所在，希望对大家有所帮助。

　　一、加速衰老。使人过早衰老，失眠使人的记忆力、注意力和思维判断力受到干挠，脑功能减退导致性腺功能降低，引起机体过早衰老。

　　二、加深神经病症。专家表示，失眠是抑郁、焦虑等神经病症的重要表现，而失眠又往往加深疾病的症状，使病人陷入失眠→抑郁、焦虑→失眠的恶性循环。

　　三、植物神经紊乱。过度劳累使身体的神经系统功能紊乱，引起体内主要的器官和系统失衡，比如发生心律不齐、内分泌失调等等，严重的就会导致全身的应激状态、感染疾病的几率相应提高。疲劳症状强烈的人比一般人患上呼吸、消化系统、循环器官等各种感染症的机会也增加许多。

　　四、失眠引起荷尔蒙起伏和缺铁。主要是对更年期女性的危害，当女人领先次来月经、怀孕或进入更年期时，就会变得更加容易失眠。青春期女孩从领先次来潮开始就有荷尔蒙的起伏和铁的缺乏，都影响睡眠。之后，与荷尔蒙相关的睡眠问题会更加普遍。

　　睡眠不但是我们维持生命所必需的，而且，对机体自我修复、养颜美容、恢复精神和体力都十分重要，因此一旦发现是梦症状要尽快治疗。

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