失眠引起的严重危害是什么

　　失眠引起的严重危害是什么?失眠是现在非常普遍的现象，大部分人的失眠都是偶然性的，只要经过自己的调整，都会得到好转。需要注意的是。那些失眠时间较长，程度严重的失眠就需要尽早治疗，否则会给人体健康带来极大的影响。为了帮助大家了解失眠的危害，让大家重视失眠的治疗，下面我们就请成都市精神病医院的专家就失眠的危害做有关介绍。

　　1、影响孩子的生长发育，其实帮助孩子的身高发育的生长素除了依靠营养、锻炼外，充足的睡眠也是很重要的，因为人在睡眠的时候生长素的分泌是很多的，能很好的促进骨骼、肌肉、脏器的发育，但是一旦睡眠不足会抑制了生长素的正常分泌的，对人的发育和身高的负面影响是很大的。

　　2、睡眠不足会引起皮肤毛细血管瘀滞，导致人的肤色和身体都变差，因为睡眠不足会大宗身体的各项系统的循环受阻，使得皮肤的细胞得不到充足的营养阻碍了正常的生理新陈代谢，加速皮肤的老化，使皮肤颜色显得晦暗而苍白，如眼圈发黑、易生皱纹等，尤其对女性的影响很大。

　　3、导致情绪变差，影响了人的情绪，导致心情忧虑焦急的产生，而且还会因为睡眠不足而导致大脑的思维和反应都面对不清晰和迟钝，影响了日常的生活和工作还有学习。

　　4、导致免疫力降低，导致人的身体质量下降，容易患上疾病，如如神经衰弱、感冒、胃肠疾病等，严重的影响了患者的健康和家庭的幸福。

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