老年人患了失眠该如何是好

　　老年人患了失眠该如何是好?失眠是指无法入睡，睡眠质量较差，它属于一种睡眠障碍。对老年人而言，机体组织没有年轻人恢复那样快，新陈代谢功能也没有那么好。目前，失眠，在老年人群里发病率非常高，它严重的危害了老年人的健康!那么老年人失眠该怎么办呢?下面就由成都市精神病医院的专家给大家的进行详细的解答。

　　1、失眠会加剧更年期综合症

　　更年期是每个人从中年步入老年必须经历，而失眠症状的出现更是会加重更年期综合症的症状。失眠往往是更年期综合征最常见和最早出现的症状之一。这些病人的特征是情绪不稳定，心情烦躁不安，情绪激动，除了失眠之外，另外还伴有头晕目眩、耳鸣、手抖、心慌等症状，夜晚再失眠的话可加剧上述不适症状。

　　2、失眠会引发健忘症

　　老年人比较容易出现健忘的症状，而这一症状与失眠也脱不了关系。失眠患者最常见的症状之一就是健忘，这是因为长期失眠使脑功能活动受到影响而导致的。此外，失眠患者的注意力常常不能集中，自然容易健忘。

　　3、失眠会造成老年痴呆

　　老年痴呆比人们想象的在人群中出现的比例还要高，而出现失眠的老人相比一般人而言，患老年痴呆的几率更是大大提高。痴呆患者的大脑神经产生变化，使睡眠功能受累而产生失眠，反之，失眠又可加重痴呆患者的认知功能障碍，使痴呆病症加重。这些患者的睡眠障碍多表现为入睡困难，早醒和间断多醒、睡眠呈片段性，临床上最早出现的失眠症状是健忘、计算力和定向力降低以及学习新知识的能力也跟随着下降。

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