女性比男性更容易失眠的因素是什么

　　女性比男性更容易失眠的因素是什么?成都市精神病医院的专家表示：生活水平的提高，导致失眠病因也越来越严重，不过临床表现发现：女性失眠患者比起男性来仿佛更多，而且失眠所造成的恶劣影响在她们身上表现得也更为明显，究竟是为什么女性比男性更容易失眠?下面专家为你做详细讲解为什么女性比男性更容易失眠：

　　原因一、心思细腻、万事考虑周详的特点促使女性失眠。

　　思虑过度容易令人肝肾亏虚、气血不调、大脑营养不足，易导致神经衰弱、失眠多梦现象频发。加上快节奏的工作和生活，压力繁重，这使得本来就心思细腻、思虑过多的女性精神更加紧张，增加失眠 发生几率。

　　原因二、有些女性面对不如意的爱情和婚姻难以入睡。

　　女性是感性的，她们往往对美好爱情充满幻想，一旦投入进去就会用情很深，但是过程中如果出现一点不如意和波折，她们就会无法适应，反映在生理和心理上，就会出现做噩梦、易醒甚至整晚都无法 入睡的情况。推荐阅读：一些不良习惯容易会诱发失眠

　　原因三、女性本身的生理特点决定了她们相对于男性更易失眠。

　　女性一般体质虚弱，专家指出，体质虚弱的人更容易睡眠不好、睡眠质量很差、晚上爱做梦。独特的生理过程如月经、妊娠、分娩、泌乳和产褥等。

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