失眠就只能吃安眠药才能睡着吗? 失眠现在越来越被大家所熟知，而失眠的治疗调理也比较麻烦，有的朋友直接服用安眠药来控制睡眠。虽然能使人较快地入睡，但是醒过来后，人往往...[详细]

引起女性失眠的原因有哪些? 失眠症会带来什么样的危害?长时间的失眠不仅会影响到工作效率，还会导致患有健忘、肥胖、衰老等症状，甚至很多疾病也是因此引发的。为什么女性会患...[详细]

哪些因素引发了长时间睡不着的失眠症? 工作以及家庭生活是成人们的重心，很多人经常因为这两个方面产生的一些繁琐的事或者是矛盾而感到焦躁不安，紧张焦虑。因此这就很容易引...[详细]

有哪些因素会影响人们的睡眠质量? 睡眠质量对于一个人来说十分重要，好的睡眠质量有利于人们精力的恢复，为人们新一天的战斗储备能量，而如果人们的睡眠质量比较差，则对于人...[详细]

什么因素会导致更年期女性长期失眠? 更年期对女性来说，是一个比较特殊的时期。这期间，她们的生理、心理都会发生变化。更年期作为女性的一个必经时期，需要进行特殊护理，否...[详细]

万赖俱寂的夜晚，时而传来几声秋虫的呢喃，我那周期性失眠的毛病又不期而至! 安静的世界，稀疏的星光，淡淡的，渺渺的，轻飘飘的旧时光，点滴上了心头. 这些年，失眠已经成为我...[详细]

出现更年期失眠和哪些因素有关呢? 一般来说，更年期女性出现失眠非常常见。更年期女性长期失眠不仅会导致身心疲倦，有时还会引发严重的精神心理问题，出现免疫力低下等，严重...[详细]

老年抑郁症的诱发因素有哪些? 对老年人来说，现在除了疾病，心理疾病也有。有一些老人久经沧桑，面对很多问题，于是就容易患上抑郁症，但是，老年人的心理抑郁却十分容易被忽...[详细]

容易导致晚上失眠的因素? 生活中人们对于失眠的体验特别痛苦，因为晚上睡眠不好，会导致人们白天精力不足、丧失对于工作的积极性，而且人们很容易白天犯困，影响大脑正常的工...[详细]

轻度失眠治疗的调理方法? 轻度失眠晚上睡不好觉是失眠晚上睡不好觉的早期表现，也是治疗轻度失眠晚上睡不好觉的佳时间。如果能够抓住这一时机，及早进行治疗，那么，轻度失眠...[详细]