患有抑郁症应该如何治疗

　　患有抑郁症应该如何治疗?现代社会是一个高速发展的社会，人们的生活、求学、就业等压力也都越来越大，长期的心理压力得不到好的释放，必然就会产生一些心理问题。抑郁症就是近年来十分常见的一种心理疾病，它的患病人群数量稳增不减。患有抑郁症，只有做好治疗才能避免一系列危害，那么，患有抑郁症应该如何治疗?我们跟随成都棕南医院的专家来了解这个问题吧。
 

　　专家介绍：患有抑郁症应该如何治疗?
 

　　一、放松疗法。即通过自我调整训练，使身体各部肌肉逐渐放松进而达到整个身心放松的目的，有意识地控制自身的心理生理活动。
 

　　二、情志养生法。主要是指通过自己对外界客观环境或事物情绪反应的自我调节和转变自己错误的思维方式，将心情调节到较佳状态的方法。平时注 意修身养性，舒畅情志，以保持稳定乐观的情绪。
 

　　三、神志养生法。是指通过对内心世界的自我调节使自己心态平和的方法。神志养生就要努力做到“少私寡欲”、“知足常乐”，以保持心胸豁达，性格 开朗，这样就会有一个轻松愉快的好心情，以利于减少不利的抑郁症后果。
 

　　四、劳逸结合，适量运动。运动包括适量的脑力劳动、体力劳动和体育锻炼。适量的运动是好的的情绪调节剂，使老人有成功感，并对改善睡眠非常有 益。有专家说，运动是治疗抑郁症好的的药物，运动可以代替药物，但药物却不能代替运动。
 

　　治疗抑郁症选对专业技术是关键-棕南脑平衡绿色治疗体系
 

　　成都棕南精神医院在抑郁症的治疗上采用的是“棕南脑平衡绿色治疗体系”：生物反馈物理疗法、中西医结合扶正疗法、中医子午流注针灸疗法、海普诺心理脱敏疗法(催眠方向)、SDP绿色康复疗法，五位一体辩证、综合诊疗各类精神疾病。
 

　　通过AN-脑涨落图仪快速物理检测受损神经，中西医结合透过血脑屏障调理中枢神经;运用全新ilf-TMS经颅磁治疗仪刺激脑神经，使脑神经递质分泌正常;采用中医子午流注针灸作用于神经系统，疏通经络;通过心理干预深入患者潜意识，解开问题症结，将传统中医与现代医学有机结合，从根本上调理精气神通达和合，从而达到治疗的目的。
 

　　温馨提示：患有抑郁症应该如何治疗?以上就是专家针对性的介绍。为了确保就诊服务质量，成都棕南医院每日专家号有限，就诊患者请提前网上、电话挂号或预约。若果您还有其他疑问，可点击在线咨询，我们的专家会为您真诚解答，并为您提 供专业化的诊疗和个性化的治疗方案。祝康复!