失眠导致的抑郁该怎么办

　　失眠导致的抑郁该怎么办?失眠总是让人痛苦不堪。可是，不幸的是，有的患者在失眠而定基础上有又出现了抑郁症的情况，那么，失眠导致的抑郁怎么治疗?治疗失眠导致的抑郁有哪些方法呢?下面就由成都市精神病医院的专家为大家做的详细介绍。

　　患有失眠的人抑郁症的患病率是非常的高的，据统计大概是没有失眠者发病率的3倍。因此，我们应该强调积极治疗人群中的失眠，减少发生抑郁症的人数。失眠以往一直被视为抑郁的病征，据调查，即使失眠的长者未曾患过抑郁症，也较没有失眠者高6倍。而对是失眠抑郁症的治疗，失眠的治疗也不可忽视。

　　首先是心理治疗。心理治疗是一种比较温和的专业治疗失眠抑郁症的方法。常见的有支持性心理疗法、认知行为疗法、人际关系疗法等。 心理治疗单独使用或与抗抑郁药合用时，可以解决失眠抑郁症患者与家人、配偶或其他人之间特定的问题，一般治疗可能持续3-6个月。

　　其次还要服药。在心理医生眼里，抗抑郁药物是专业治疗失眠抑郁症方法中的优先选择。因为抗抑郁药可以用于纠正失眠抑郁症患者大脑内被称为神经递质的某些化学物质的平衡，从而改善抑郁症状，而抑郁症状减轻了，失眠症状也会相应缓解。

　　总而言之，对失眠导致的抑郁症的情况及时的治疗很重要。另外，对有失眠的情况的患者要积极治疗失眠，以免导致更为严重的疾病。

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