更年期抑郁症有哪些促发因素

　　更年期抑郁症有哪些促发因素? 大家都知道一个人到了更年期阶段就会变得脾气异常暴躁，但是我们不能随意放任脾气的暴躁，因为在一定情况下，过于暴躁的心情很可能会转化成抑郁症，更年期抑郁症也是抑郁症比较常见的一种，怎么才能辨别更年期抑郁症呢，下面就是成都棕南医院专家对更年期抑郁症有哪些促发因素的具体的介绍。

　　更年期抑郁症有哪些促发因素?
 

　　1.感知觉过敏。

　　过份的敏感，把发生在周围的一些不愉快事件强行与自己联系，听见风就是雨。听说同龄妇女生癌死亡，马上会联想到自己;孩子放学后晚归，会联想起路上是否发生车祸;丈夫晚归，联想是否有第三者。这些联想往往是灰色的，使人不愉快、懊丧、伤心。

　　2.特别关注流言蜚语。

　　在一些单位里，总有一些人喜欢传播小道消息，或是流言蜚语。某些更年期妇女就是这些传播的积极参与者和受害者，这常造成人际关系紧张，对更年期妇女来说，又是一种恶性刺激。

　　3.行为动作联系。

　　即对别人的某些行为和动作作盲目联系。有时别人在议论某件事，正巧某位更年期妇女走过，他们停止了议论。尽管这些人议论之事与她无关，这位妇女也会敏感地把它联系成“他们在背后议论、讥笑我”，情绪立即会激昂起来。

　　4.盲目怀疑。

　　尤其对一些涉及到其本身利益的事无端地盲目怀疑，如晋级、加薪、分房中的一些决策没有满足本人的愿望时，即对被怀疑者恨之入骨，找机会泄愤;也可能怀疑同一部门的人是否在背后打过小报告，“搅掉了我的好事”，一旦认定，愤恨之心就会急剧上升。

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　　【温馨提示】更年期抑郁症有哪些促发因素?以上就是在更年期时期患抑郁症的几个典型的表现。心情不好的时候人人都有，这就需要聪明的人学会怎样进行自我调节，转移一下注意力，做一些平时就很喜欢的事情，让自己紧张而烦躁的心情放松下来，试着多与人交流，不让自己充满孤独感。如果您还有什么其他的不明白的问题，您可点击我们的专家在线咨询，祝您健康。