抑郁症的心理治疗措施是什么?成都市精神病医院专家介绍朋友们对于抑郁症多多少少有一些认识,很多的朋友对于此病产生了抗拒及畏惧,害怕自己出现此病的症状,希望朋友们可以多多了解抑郁症的知识,特别是要将该病的治疗措施认识清楚,患上抑郁症后需要如何进行治疗才好呢。
抑郁症的治疗:
抑郁症心理治疗需要健全人格与完善自我:精神分析理论认为抑郁症的产生是缺乏基本的安全感,将挫折转化为针对自己的愤怒,因而颓丧、抑郁。所以让病人了解自己心理动态与病情,洞察自己对困难的反应模式来促进人格的成长。抑郁症心理治疗可以采用疏导与宣泄:患者在寻求心理治疗前的处境是无人理解、无处诉说的,因此医生要关心、富有同情心、安静地倾听,使病人清楚他的痛苦已被人们作为现实接受了。
家庭治疗是十分重要的、急性的或持续时间较长的。抑郁症会给家庭生活带来影响,家属对患者的反应会直接影响到预后的效果。医生应首先让家属了解到疾病的症状特点、病程及治疗情况。在选用心理治疗前,治疗医师应详细了解和分析病史,包括患者的个性、生活事件、社会关系和行为表现等。在与患者交谈中要避免矛盾性以及可引起患者误解的表述。
抑郁症心理治疗对患者的症状必须认同,并需要理解、耐心和正规治疗。疾病是有自身规律的,试图通过改变环境(如送患者度假、疗养) 来提高情绪是不可行的,这样只会使病情加重。抑郁症心理治疗方法有哪几种?心理治疗的重要性和具体的实施方案上文已经为大家介绍清楚了,对于抑郁症患者来说做好心理护理是一件非常重要的事情。因为抑郁症患者情绪多变,稳定性较差,在外界事件的刺激下,容易引发情绪低落、沮丧,乃至抑郁的情况,因此利用心理治疗进行调节是可以取得较好效果的,希望大家可以意识到这一点,并且做好这一点才行。
抑郁症患者常常会出现悲哀、愤怒、否定、不合理、低自尊的信念和认知障碍,对家人的关心不理解,会认为这些关心和爱护是充满目的的,因此对照顾者表现出厌烦、拒绝、不满,充满敌意等。因此我们在照顾病人时要理解和同情病人,鼓励陪伴病人共同度过难关。以和善、真诚、支持、理解的态度,耐心地帮助病人,让病人体会到自己是被别人接受的,不是自己想的那样没有用。当病人和你倾吐内心的心事时要耐心的倾听,不要催促病人。有时我们可以采取沉默的方式陪伴病人,是他感到更有安全感。
陪伴病人和鼓励病人多参加一些集体活动,可以提供一些简单、易完成、感兴趣的活动让病人参与,也可以带病人参加一些团体活动,逐渐培养病人的兴趣,使病人能积极主动的参加并从中获得成功体验和满足感。对病人的进步和取得的成绩要及时给予赞扬和肯定,使其获得自信和自尊。协助病人料理家务及个人卫生。由于病人生活懒散、被动、缺乏兴趣和低自尊,常对自己的卫生及生活漠不关心。此时,家人应耐心地引导、督促、鼓励和协助病人饮食,洗澡,剪指(趾)甲,理发,刮胡须,更换衣物等。当然,这些应根据病人的情况,尽可能鼓励病人自己完成,以免助长病人的依赖性和强化病人的无能感。
了解了这些知识后,我们认识了可以治疗抑郁症的措施是什么了,提醒朋友们抑郁症的到来疾病的治疗方面不可以延误下去,以免给我们的健康带来更加严重的危害,大家要清楚的去了解此病的治疗办法,而且需要去预防抑郁症才可以。
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