泡脚可以缓解头痛症状

　　泡脚可以缓解头痛症状?古人常说有钱吃药、没钱泡脚，可见泡脚对身体健康的重要性。南京脑康中医院专家提示，泡脚不仅可以治疗脚气、鸡眼等皮肤病，对于头痛也可以获得一定的疗效。

　　下面成都棕南医院专家讲解;泡脚可以缓解头痛症状?
 

　　如果能坚持每晚把双脚浸入到40摄氏度左右的热水中，约15--20分钟后头痛会明显缓解。这是因为双脚血管扩张，血液从头部流向脚部，可相对减轻脑部充血状态，从而缓解头痛。对于感冒发热的病人引起的头痛，热水泡脚还有助于退热。在用水泡脚时，如果同时不断用手按摩涌泉穴，按压大脚趾后方偏外侧足背的太冲穴，还有助于降低血压。

　　同时，睡眠不佳常易引起头痛。因此，慢性头痛患者首先要保证充足的睡眠。睡前洗热水脚等措施往往有助于头痛的缓解。

　　另外，切忌感冒头痛时用脑过度。人们一旦感冒，本来就有头痛、浑身酸痛等症状，此时要是再过度用脑(如写材料、作统计表报等等)，势必使头痛加剧。因此，除了积极治疗感冒外，应让大脑得到休息。

　　【成都棕南精神医院独创--棕南脑平衡绿色治疗体系】

　　成都棕南医院专家在精神疾病的治疗上，采用先进的“棕南脑平衡绿色治疗体系”：生物反馈物理疗法、中西医结合扶正疗法、中医子午流注针灸疗法、海普诺心理脱敏疗法(催眠方向)、SDP绿色康复疗法，五位一体辩证、综合诊疗各类精神疾病。采用中医子午流注针灸作用于神经系统，疏通经络;通过心理干预深入患者潜意识，解开问题症结，将传统中医与现代医学有机结合，从根本上调理精气神通达和合，从而达到治疗的目的。

　　泡脚可以缓解头痛症状?以上即是成都棕南医院专家的建议，希望给位能够引起重视，如想获得更多信息，欢迎随时在线与专家交流。