冬季抑郁症的表现是什么?抑郁症是现在很多人都会有的情况。冬季抑郁症的主要表现如下:心情不好,认为生活无聊,不快乐;更严重的焦虑、食欲、睡眠等生活能力下降;精力不足、个人评价低、精神迟钝等。研究发现,秋季抑郁症通常发生在成年期,平均发病年龄为24岁,女性是男性的4倍。
易发人群是:常年在室内工作的人,尤其是体质虚弱或很少参加体育锻炼的脑力劳动者,以及平时对寒冷敏感的人,比普通人更容易抑郁。更值得注意的是,这些21-31岁的年轻人中有些只是轻微的情绪障碍,但如果轻微的情绪障碍不能及时发泄或疏导,就会积累抑郁症,很可能导致自杀倾向。
接下来,让我们跟随精神科主任朱玉来看看抑郁症的威胁。
1、将人逼到绝境:威胁后果较严重的是患者自残、自杀的出现。
2、持续的身体折磨:威胁不仅是对精神健康的损害,而且还会带来很多身体表现。如食欲不振、疲劳等。它会让人们感到痛苦。
3、持久的情绪不良:抑郁症的常见威胁是让患者感到更痛苦和更糟糕的情绪。这种悲观情绪随时都存在,很难解决,使抑郁症患者的情绪总是悲观的。
4、破坏人的精神:这是抑郁症威胁的第二个重要体现,即它可以使一个充满活力的正常人整天无精打采,在严重的情况下,它会像行尸走肉一样呆滞。
5、剥夺人的睡眠:抑郁症患者往往有顽固的睡眠障碍,这也会让人觉得生不如死。
先介绍这么多关于“冬季抑郁症的特点是什么”。如果您有好的意见或建议,可以在下面留言,让我们一起讨论。
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