针对入睡困难现象,及时调治很关键,尤其是重度入睡困难,威胁更大,因此当出现重度入睡困难现象时,患者一定要引起重视,及时采取一些有效的方法来治疗。其中有一些偏方疗法治重度入睡困难效果也不错,那么重度入睡困难的偏方疗法有哪些呢?下面来给大家介绍几个不错的偏方疗法。
重度入睡困难的偏方大全:
一、桂圆炖鹌鹑:鹌鹑、桂圆、红枣、生姜,各适量,先把鹌鹑对半切开,红枣去核,然后把所有食材一起入锅,加适是的清水开火炖一个小时即可调味食用。
二、黄精、玉竹、决明子、川芎,各适量,加水煎服,一天一剂,分2次服。
三、酸枣仁、紫丹参,各适量,一起研粉后每次取适量服用,早晚各一次,温水吞服。
四、桑椹子适量,加水煎汤服用,尤其适合年老入睡困难且大便硬结者。
五、鲜花生叶适量,加水煎后分两次服,一天一剂。
六、莲子肉(去皮带芯)、龙眼肉,各适量,煮粥服食。
七、猪心、大枣,各适量,加调料煮后食用。
八、鸡蛋黄、川连、黄芩、白芍、生地、阿胶(另烊),各适量,加水煎后分两次服,一天一剂。
九、红枣 (撕裂)、淮小麦、炙甘草,各适量,加水煎后分两次服,一天一剂。
十、葱白、大枣、白糖,各适量,加水煎后服食,对于神经衰弱入睡困难症有不错的效果。
十一、敷脐法:珍珠粉、丹参粉、硫磺粉,各适量,把它们混合在一起再拌适量麻油,用来外敷于脐部,外盖塑料薄膜,并用胶布固定,3-5天换一次。
上面这些偏方对于重度入睡困难就可起到一定的调治效果,对于有入睡困难表现的患者,不妨可以选择其中的偏方来调治,以更好的改善表现,提高睡觉质量,另外重度入睡困难除偏方调治外,也应及时就诊,在医生指导下配合更科学的治疗方法,以更好的恢复正常的睡觉。
上一篇:上一篇:治疗失眠的中药方有哪些,治疗入睡困难的中方子有哪些呢
下一篇:下一篇:没有了
父母如何教孩子管理自己的情绪
父母如何教孩子管理自己的情绪?圣安米悦心理咨询师带你一起看看吧。 1. 注意帮助孩...
常常失眠情绪不受控制,情绪总是不受控制?比抑郁症还可怕的心
情绪总是不受控制?比抑郁症还可怕的心理疾病躁郁症郁就是抑郁,常见的表现有情绪低落、不想说话、不想做事情,常常觉得思惟变慢,全部人很懒,乃至常常流眼泪.所以说,躁郁症的身体、...
精神分裂症全部,甚么是精神分裂症?精神分裂不是人格分裂
甚么是精神分裂症?精神分裂不是人格分裂 精神分裂症在全部人口当中的占比大概是 1% ,是所有精神疾病当中较严重的1种.得了精神分裂症的人超过1半会有长时间的精神问题 鉴别精神分...
精神病的产生原因
精神病是一种严重的心理障碍,患者在精神紊乱的情况下,熟悉、情感、意志、动作行动等心理活动都可出现持久的obvious较好的异常,精神病的致pathogeny病因素主要有,先天遗传、个性...
社交恐惧简介有哪些
社交恐惧简介有哪些呢?可能在生活中我们会碰到很多disease疾病的困扰,而这其中不光是一些健康方面的,还有心理上的disease疾病也是需要引发重视的,因此这样的disease疾病可能影响会...
微笑抑郁症的induce诱发factor因素有哪些
微笑抑郁症的induce诱发factor因素之一就是遗传factor因素,若家族直系支属得了精神类disease疾病,本人得微笑抑郁症的概率会增加。另外,压力过大或性情过于内向也轻易induce诱发微笑抑...