中医治社交恐惧症,成都有人自己治好强迫症吗

心理因素，社会因素等对人格特点的构成有侧重要的作用，但是他们也有着很大可能性，成为引发逼迫症的缘由，这些因素分析起来是比较复杂的，也使的逼迫症患者的人格特点比较复杂，给医治带来了难度，那末逼迫症可以自己医治吗？有人自己治好逼迫症吗？

提起逼迫症，相信很多人其实不陌生，或许一些人也其实不以为这是一种疾病类型，只是在开玩笑的时候说到逼迫症这个词。实际上，逼迫症是一种心理方面的疾病，严重的患者是必须要进行医治的，否者会给患者的生活带来很严重的影响。轻度的逼迫症可以患者自我医治，那末，逼迫症的自我医治要怎样进行呢?

一、选择一种合适自己的医治方法。我相信逼迫症患者朋友已看过了很多医治方法，不管是森田疗法也好、觉悟疗法也好，但是坚持实践下去的却很少。到*后只能是不了了之，继续沉陷到逼迫症带来的痛苦中。实在，不管是什么疗法，其根本还是实践。曾有逼迫症患者说，森田疗法不合适医治逼迫症，由于森田疗法对实践的要求太高。道理是这么说，但是要想医治逼迫症，还是要实践，而且要坚持带着痛苦去实践。

二、相信自己的医治老师。这一点是*重要的，逼迫症患者由于意志力比较薄弱，在经不住逼迫症带来的痛苦的时候，就收留易产生挫折感和失落感，对自己失望对、医治失望是常产生的事情。实在大家可以发现，如今在国内比较着名的逼迫症医治专家，要末具有专业的心理医治知识，要末就是从逼迫症中领悟，在和逼迫症斗争多年后总结出自己的经验，发明了一种新的医治方法。他们*了解逼迫症患者的痛苦，固然也希望帮助逼迫症患者走出窘境。有些逼迫症医治老师已把医治逼迫症当做了终生的事业去做，假如你选择了他们就应当去信任他们。

三、专心去感悟生活。逼迫症患者总是在用脑生活，却忘记了专心生活。用脑生活是让大家理性的对待自己，对待他人，这是没有错的。但是，专心的生活是让大家学会爱自己，学会爱他人。爱的气力是强大的，爱可以克服任何困难，逼迫症固然也包括其中。

综上所述，很多的逼迫症都是可以患者自己消除的，对这类心理疾病的医治，患者自我的意识占了很重要的地位。