神经病症
心理病症
精神病症
其他病症
社交恐惧可以治好么 怎么治 去哪儿治
恐惧症是所有畏惧心理疾病的一个总称，有的人恐惧这个，有的害怕那个，但是较好为普遍的人还是在心理学上被称为社交焦虑失协症(SAD)，即社交恐惧，有这种表现的患者在人际交往过程中会显得很吃力，甚至对参加聚会、交友、在公众场合演讲、通话、到商店购物、或询问权威人士也会感到困难，那么，社交恐惧可以很大程度上治好吗?
一般的程序是通过逐步递增社交的情境而增加对恐惧的耐受性，从而达到消除社交恐惧反应的效果。首先要不断地告诉自己，这种恐惧是可以消除的。并正确认识人与人交往的程序，了解与人交往的方法。
其次要查找出自己产生社交恐惧的事物种类，并试图挖掘心灵深处的根源。然后在一个假想的空间里，不断地模拟发生社交恐惧的场景，不断练习重复发生表现的情节，并不断地鼓励自己勇敢面对这种场景，以便从假想中适应这种产生焦虑焦虑的环境。
然后参加小聚会，并试图发表你的观点;较好后和自己很惧怕的人交往，并时刻给自己以奖励。利用这种方法，经常不断地练习，就会使病症有很大的改观。
较好后采用强迫疗法，小步渐进。先站在车水马龙的大街上;适应后减少人数，在商场里购物接著再减少人数，参加一些大规模的聚会。
因为现在人面临的压力愈来愈大，所以罹患的人数有愈来愈多的趋势。而且对医生们而言，要治疗这些病人的困难不在于患病的人愈来愈多，而是患了社交恐惧的人常都因为害怕或是不愿意接触陌生人，或是怕被贴上“有精神病”的卷标而不愿意就医。
社交恐惧:社交恐惧可以很大程度上治好吗
上一篇：上一篇：治疗社交恐惧正确用药应该注意什么呢
下一篇：下一篇：社交恐惧:社交恐惧检查费用是多少
- 1
父母如何教孩子管理自己的情绪
- 1
成都产后抑郁症的治愈率是多少,scl90抑郁症测试
- 2
自我:社交恐惧症的自我医治方式是什么
- 3
逼迫症有哪些表现,逼迫症有甚么表现?
- 4
青少年心理咨询热线电话号码,成都精神病药物的副作用有哪些
- 5
如何安慰比较焦虑的高3孩子,这个阶段高3家长比孩子更焦虑?聪明
相似文章
父母如何教孩子管理自己的情绪?圣安米悦心理咨询师带你一起看看吧。 1. 注意帮助孩...
大家现在很多人都关注产后抑郁症，由于这类疾出现的更加频繁，给大家的患者和家庭带来了严重的伤害，专家表示，如今医治产后忧郁症的方式有很多，那末产后抑郁症的治愈率是多...
社交恐惧症的自我医治方式是什么呢?疾病的出现不单单需要医学上的医治，更需要患者们本身的医治来帮助尽快的恢复健康，也能够说自我医治也是具有很重要的意义的，那么得了社交...
逼迫症有甚么表现? 逼迫症有较高的a型产生率和较低的o型产生率.2、心理社会因素作为1种引发因素,在正常人偶尔也有逼迫观念,但不延续.只有在 逼迫症有哪些表现? 逼迫症有以下4个表...
精神病是一种严重的心理障碍，多病发于青年时期，如不积极医治，精神病患者会出现精神衰退和人格改变,能完成对家庭和社会应担当的责任，精神病的医治，一般都需要经太长期服药...
这个阶段高3家长比孩子更焦虑?聪明的家长都在这样做! 压力和焦虑等.图源:电视剧《小欢乐》剧照下降期望,接受现实 高3年级的孩子们较需要的是家长的鼓励,有进步的孩子,要鼓励 高...
在线咨询
电话咨询
预约咨询
