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disease 疾病:social contact 社交fear 恐惧症能不能治好
得了social contact 社交fear 恐惧症能不能治好呢?怎样医治呢?得了social contact 社交fear 恐惧症后患者们对医治的方式就开始关注起来，究竟只有通过医治才能够让患者们恢复健康的状态，才能够早日的回归正常的生活中，那么得了social contact 社交fear 恐惧症能治(cure)愈吗?怎样医治呢?
得social contact 社交fear 恐惧症怎样办?
一，假如你想克服social contact 社交fear 恐惧症，首先要面对的较大的敌人就是你自己，只要克服了对自己内心的fear 恐惧，则无disease 疾病的收留身的地方。所以要做的首先是认可自己，相信这世界没有完善的东西，不要由于一些小事便让自己堕入纠结与悲伤的氛围，只有接受了自己，方会有更多的人接受你。
二，抵抗fear 恐惧症需一步一步的来，为自己制定一个计划，天天的规定自己做一小件自己不敢去完成的事，如，主动跟一个人聊天，帮助他人等，如此循环，你会发现，所谓的fear 恐惧已在不知不觉中云消雾散，这也是克服fear 恐惧症的一个方法。
三，若是病情严重，一定要及时的到正规医院进行诊断和医治，要知道fear 恐惧症实际上是一种心理disease 疾病，靠个人的气力有时候是很难克服的，所以寻求专业的医治，是对自己健康的保障。
social contact 社交fear 恐惧症通常是性情过于内向的人得病，因此这些人要留意调剂自己的心态，尽可能和四周的同学、朋友或同事交换，我们没有必要改变性情，但是也要保持乐观开朗的心态，避免disease 疾病出现在我们身上。
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