引起职场焦虑症有哪些原因

　　引起职场焦虑症有哪些原因 成都棕南精神医院的专家指出，职场，有职场焦虑症。考试，有考试焦虑症，怀孕，有产前焦虑症，更年期，有更年期焦虑症，焦虑存在我们身边点点滴滴，紧张不安，担忧各种情况的发生，却不知所措。那么，引起职场焦虑症有哪些原因?

　　引起职场焦虑症有哪些原因

　　一、神经质人格

　　对于引起焦虑症原因也表现在神经质人格。这类人的心理素质较低，对任何刺激均敏感，一触即发，对刺激作出不适应的过强反应。承受挫折的能力太低，自我防御本能过强。甚至无病呻吟，杞人忧天，整日提心吊胆，脸红紧张、疑神疑鬼，如此心态，怎能不焦虑。

　　二、遗传

　　遗传、生化、神经解剖、生理、心理。精神分析理论认为，神经症状焦虑是对未认识到的危险的一种反应。这就不难理解为什么有人对噪音的敏感度比其他人要高;有些人对颜色比较敏感;有些人堆气味比较敏感等等。其实这些都是焦虑症的表现。

　　三、认知过程或思维

　　在焦虑症状的形成中起着极其重要的作用。研究发现，抑郁症病人比一般人更倾向于把模棱两可的、甚至是良性的事件解释成危机的先兆，更倾向于认为坏事情会落到他们头上，更倾向于认为失败在等待着他们，更倾向于低估自己对消极事件的控制能力。

　　四、过分追求完美化

　　在工作、生活健康方面均追求完美化。稍不如意，就十分遗憾，心烦意乱，长吁短叹，老担心出问题，惶惶不可终日。别为自己设置精神枷锁太多，过得太累，把生命之弦拉得太紧。