有了抑郁症前兆是怎样的

　　抑郁症，比较明显的特征就是消沉颓废，无法体会到世界的美好，感觉到的只是寒冷与黑暗。患者常会戴着有色眼镜去看待世界，不能很正确的对现实做出判断，这一切的一切，都给患者的生活带来了无尽的折磨。所以我们有必要去了解一下有了抑郁症前兆是怎样的，这样一旦我们发现自己有抑郁症，就要及时治疗。

　　有了抑郁症前兆是怎样的

　　⒈消极的看待事物。

　　患者的情绪一直是比较烦躁、不安、缺乏安全感、自卑、拒绝、悲伤的，也有人看到这些词联想到的是林妹妹，没错，她是一个典型。总之，患者对什么事情或者人，都有一种敌意，然而对自己也不相信。

　　⒉思维出现问题。

　　对于一个小小的决定，都感到特别的困难，思维出现短路，不能很好地考虑一些问题。注意力不能很好地集中。

　　⒊一个字“懒”。

　　患者变成在常人眼里属于懒人的一类，什么都懒得去弄。懒得说话，懒得走路，懒得吃饭，生活上基本不能自理，需要别人的照顾才能完成一些事情，就连普通的换衣服等也要别人的帮忙。

　　引起抑郁症的原因

　　⒈“我极度缺乏自信，天天都过得很压抑。”你不用为此忧虑，或许你是个优异者。树立自信，只需求专注做好你的每件事即可。

　　⒉“我忧虑其他人对我有观点。”评价和留心其他人对自己的观点是一件好事，仅仅你不用为这个消耗太多精神。

　　⒊“我想的工作太多了，脑子里天天都是一团糟。”想得过多是再正常不过的工作了，你可以经常问自己，“这个真的很重要吗?需求我花那么多精神吗?”这种操练会让你逐步清醒。

　　⒋“我很简单心慌意乱，心情就像过山车。”这并不意味着你患有留意力不集中症，你或许仅仅需求歇息。

　　⒌“我老是失眠，想着第二天的工作。”大多数人时不时会失眠，在睡觉前，花点时间为明日做个方案，你就不用躺在床上胡思乱想。

　　⒍“当我有点头疼，我就忧虑是否身体出了问题。”留意你的生理感受，这个很正常，只需你不会由于一点痛苦就匆忙跑去急诊室。

　　以上即是我们介绍的一些关于“有了抑郁症前兆是怎样的”的知识，如果您还有什么关于此类的问题，您也可以咨询我们的在线医生。知道了这些知识，我们就可以早点发现疾病，早点治疗，增加治愈几率。