健康的身体是革命之本，可是精神疾病对于我们的身体健康却是有着各种各样的危害的，因此大家对于近些年来不断高发的精神分裂症和其他一些疾病是应该要提高警惕的。而精神疾病问题危险系数极高，一旦病发不仅会给患者自身造成巨大的伤害，还会极大干扰患者的家庭和谐及社会安定。因此，患上心理问题需尽早治疗，而治疗需根据病因对症下药。成都棕南医院专家认为，发现病情的时候要进行及时的治疗还有发现，这样才能减少病症的发作以及进行合适的阻断。
据有关调查显示，精神分裂症患者所承受的精神压力要比其他病症患者大许多。那精神分裂了怎么办好呢？一般来说，精神分裂症的发病与精神刺 激有着很大的关系，因此，精神分裂了怎么办，除了接受必要的药物治疗外，在疾病缓解期和维持性治疗期间进行一些心理治疗也很重要。
精神分裂了怎么办？心理治疗不仅可以改善病人的精神症状，提高自知力，增强治疗的依从性，也可改善家庭成员间的关系，促进患者与社会的接 触。
下面就为大家介绍三种常用而且效果显着的精神分裂症心理治疗方法：
（一）家庭干预
通过对家属的教育、指导及支持可使患者获益。家庭干预的目标包括降低复发、改善功能、减少家庭负担，以及提高家庭功能。其指导性原则是家 属应尽最大可能参与并投入到心理治疗中。
（二）个别心理治疗
根据患者个人的临床情况、应对能力及个人意愿，采用支持性心理治疗技术，对患者进行心理治疗干预，以减少复发，减少社会应激，增进社会及 职业功能。理想的个人心理治疗最好以富于同情、善解人意的持续性的人际关系为基础。结合各种不同的治疗技术。其具体治疗目标应按疾病的不同时 期进行规划。
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（三）集体心理治疗
集体治疗的形式很多，如集体心理教育、集体咨询以及集体心理治疗，或各种混合形式。其目的是为了提高解决问题的能力，制定治疗计划。发展 社会性的互助作用，
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以及正确用药和处理不良反应。集体治疗中，应重点解决现实的具体问题，有效地提高患者的应对技巧，包括应对精神症状的能力 和提高患者的人际交往能力，适于对有退缩倾向的患者提供社会支持网络。总而言之，精神分裂了怎么办，药物治疗并辅以心理治疗、食疗等的综合调治措施是医治该病最基本
推荐精华文章：关于精神分裂的几点病因_成都精神病医院、最有效的方法。此外，需要大家特别注意的 是，精神分裂症越早治疗效果越好，而且即使疾病痊愈后也需长期进行防治，尽量避免任何身体或精神上的刺激，以便强化治疗效果。
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