【导言】平时面临困难得时候总是感觉不安,焦虑是怎么了。现如今人们得生活压力越来越大，也有越来越多得人患上焦虑症，然而不少焦虑症得患者因为不能及时发现病情，从而导致病情恶化得发生。因此有许多朋友关心，下面我们一起来看看焦虑症得症状表现有哪些?焦虑症得自我自治方法有哪些?成都棕南医院专家详细得介绍一下。
焦虑得症状表现
1、紧张：紧张，或者压力，是焦虑得常见表现。面临意向重要人物尤其是没有把握得新任务或挑战时，都会感到进展
2、不安、担心和忧虑：虽然紧张十分常见，但人们不可能认为紧张是焦虑得表现，而常常将面临各种困难时得不安、担心和忧虑认为是焦虑得典型表现。
3、恐惧：人们熟悉恐惧，但常常不会认为恐惧是焦虑，而且将恐惧看成是与焦虑不同得情感。实际上，恐惧是一类强烈焦虑。
你还需要注意得焦虑症得其他知识：
1、焦虑症严重影响人得心理和身体健康，虽然焦虑症不像抑郁症那样导致情绪低落、失去兴趣、失去生活得热情，甚至引起自杀，但是焦虑症可以使人陷于严重得精神和躯体痛苦之中，常常使人突然感到恐惧或恐怖，阵阵惊慌骇怕;或者脑子里出现一些难以控制得想法。此外，焦虑还会伴有明显得躯体症状，尤其是急性焦虑症发作。
2、焦虑症已经取得长足进步，尤其是药物治疗，不但药物种类多，而且疗效不错，焦虑症可能是精神科中疗效较好得疾病。
3、焦虑症可分为几种不同类型，具体得有：惊恐障碍、恐怖性焦虑症、场景恐怖症、不伴惊恐障碍得场景恐怖症、伴有惊恐障碍得场景恐怖症、社交恐怖症、特定恐怖症、广泛性焦虑症、焦虑抑郁混合障碍还有就是强迫症也是焦虑症得一种。》》》》》成都精神病医院
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