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成都开学焦虑症需要从三个方面治疗

作者:www.dxby120.com浏览次数:来源:成都华西棕南医院

  成都开学焦虑症需要从三个方面治疗?三月是开学的季节,很多学生会因此不高兴,产生焦虑的情绪,甚至极不情愿,这是为什么么?专家介绍,这是开学焦虑症的一种表现,虽然这种疾病不会较为严重的危害患者的自身安全,但时间一久,就会使学生出现病态心理,较后危害身边的人及自身。那么,成都开学焦虑症需要从三个方面治疗?下面成都棕南医院专家讲解:

  面对孩子的“开学焦虑”,学生、家长及老师该怎么一起解决上学的畏难情绪,让孩子高高兴兴上学去?
 

成都开学焦虑症需要从三个方面治疗
 

  1、学生。作为学生本人,治疗开学焦虑症应注意自我调节,孩子们可以主动跟家长、老师讲讲心里话,跟同学、朋友聊聊彼此的心事和感受,自己定一些计划调整生活、学习状态。

  2、家长。治疗开学焦虑症,家长不要过于紧张。否则家长的这些情绪很容易使孩子的开学焦虑扩大化,家长平时应培养孩子独立生活的能力,例如可在假期剩余时间内让孩子学习一些简单家务,提前适应独立生活,同时鼓励孩子多参加社会活动,扩大社交面,树立自信心。对于中小学生而言,暑假较后两周应让孩子“收收心”,引导其把注意力逐渐转移到学习上,以免增加他们对新学期的恐惧感。

  3、教师。对于教师来说开学第一、二周也很重要,老师可以举行班会让孩子们多进行假期心得交流,安排的功课不要太多,好让孩子有个循序渐进的过程。

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  成都开学焦虑症需要从三个方面治疗?温馨提示:对于此病的治疗,我们通过以上三方面为您做了介绍,希望能对您病症的治愈有帮助。焦虑症是一种由于心理情绪不积极而产生的疾病,因此,对于此种疾病的治疗,我们的较好方法就是帮助患者克服这种心理。


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