成都失眠症哪里治的最好

　　成都失眠症哪里治的较好？都说失眠不是病，但是真正患上了失眠后，那种折磨，那种痛苦是很多人都忍受不了的。失眠其实是你人们对它的认识有问题，失眠也是一种病，并且是一种比较严重的神经科疾病，在治疗失眠之前，准确的找到失眠的原因。那么哪些因素会导致失眠呢?我们来看看成都棕南医院专家的解答。

　　一、环境因素：噪音或光照干扰睡眠，高温或严寒影响睡眠，卧具不适如过硬或者被褥过厚或过薄都影响睡眠。改换睡眠环境如住院或住旅馆也可以引起失眠，同睡者尤其是鼾声大的同睡者是引起失眠的原因之一。

　　二、原发性失眠：并不存在身心的疾病，通常是先天操心型的人，容易紧张、焦虑，平时睡眠品质也不好，遇到重大压力、精神负荷增大时，就更睡不着了，久而久之，就成了慢性失眠，即使压力消失了，香醇的睡眠也不再复得。

　　三、心理社会因素：遇到刺激性的事情和各种生活事件均可引起失眠。为自己或亲人的疾病焦虑、害怕手术、亲人亡故、为考试或接受重要工作而担心等都有是暂时性失眠的常见原因，这一点在生活中比较常见。

　　四、生理因素：生理因素也是一种常见的诱发失眠发作的因素之一，高速跨几个时区的旅行以及由白班改夜班工作，由于体内生物钟尚未适应新的昼夜节律，因此也是导致失眠的原因。

　　针对老失眠的问题，专家指出应该意识到失眠的危害，且不可长期服药安眠药，那样副作用太大。治疗失眠，咱就选专业的失眠医院。