引发严重失眠的原因有哪些

　　引发严重失眠的原因有哪些?失眠是人们生活中常有的现象，然而很多人对它并没有引起足够的重视，没有进行很好的调节和治疗，造成失眠持续的时间比较长。持续相当长的一段时间内睡眠不好引发严重失眠，增加治疗难度，对患者的身心健康造成更严重的后果。为了让人们更好的预防和治疗严重失眠，成都市精神病医院的专家为您介绍引发严重失眠的原因有哪些。

　　1、慢性躯体疾病：心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合症、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等

　　2、昼夜节律紊乱疾患：睡眠时相延迟综合症、睡眠时相前移综合症、时差反应、夜班工作等。

　　3、行为因素：不良的睡眠卫生、作息时间不规则等。

　　4、精神疾病：焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉、生活的打击、工作与学习的压力等

　　5、原发性睡眠疾患：阻塞性睡眠呼吸暂停综合征、睡眠中周期性肢体运动和不安腿综合征等。

　　6、环境原因：睡眠环境的突然改变如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化、卧室内强光、噪音、过冷或过热、对环境的适应性强或非常敏感、适应性差，环境一改变就睡不好。

　　严重失眠，会使人注意力涣散、记忆力明显衰退、学习能力下降。长时间的缺乏睡眠，容易使人情绪烦躁不安、爱发脾气，有时甚至情绪沮丧、压抑，产生自杀念头，严重时可出现幻觉、幻听，甚至可能发展为抑郁症、焦虑症和精神分裂症等精神疾病。失眠的危害不可忽视治疗失眠迫在眉睫。

　　引发严重失眠的原因有哪些?成都市精神病医院温馨提醒：如果您觉得我们的文章没有解释的很清楚，或者还有其他疑问，您可以直接点击成都棕南医院精神的在线咨询医生，医院专业咨询医生会给您耐心的，详细的解答，并给您一个满意的答复!医院专家团队对治疗精神病都积累丰富的临床经验，借康复患者之间的口碑传递，声名远播，患者纷纷前来就诊。成都棕南医院精神是您的较佳选择，更多相关知识，您可以咨询在线医生!