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失眠的原因与分类都有哪些

作者:www.dxby120.com浏览次数:来源:成都华西棕南医院

  失眠的原因与分类都有哪些?失眠对失眠者的身心都造成了压迫和折磨,引起失眠的原因很多,有自身内部的因素的影响,比如说一些精神疾病,同时也有外界环境的因素的影响,所以针对不同情况,要对身体做不同的诊断和检查,找出引起自身失眠的原因,从而对症施治,达到非常好的治疗效果,将失眠给自身生理和心理的损害降到非常低。接下来就由成都市精神病医院的专家进行详细的讲解。

  失眠可以由各种不同的原因引起。可分为:

失眠的原因与分类都有哪些

 

  (1)环境因素:噪音或光照干扰睡眠,高温或严寒影响睡眠,卧具不适如过硬或者被褥过厚或过薄都影响睡眠。改换睡眠环境如住院或住旅馆也可以引起失眠。同睡者尢其是鼾声大的同睡者也影响睡眠。

  (2)生理因素:高速跨几个时区的旅行(时差反应)以及由白班改夜班工作,由于体内生物钟尚未适应新的昼夜节律,因此也出现失眠。

  (3)心理社会因素:应激和各种生活事件均可引起失眠。为自己或亲人的疾病焦虑、害怕手术、亲人亡故、为考试或接受重要工作而担心等都有是暂时性失眠的常见原因。

  (4)躯体疾病:各种疼痛性疾病,使人痛苦的疾病如心肺疾病、关节炎、晚期癌症、夜尿症、胃肠疾病、肾功能衰竭、甲状腺功能亢进、帕金森病等常常引起失眠。

  (5)精神疾病:抑郁症精神分裂症、老年痴呆、焦虑症、强迫症、边缘性人格障碍等常伴有失眠症状。

  (6)药物:最常引起失眠的药物有咖啡因、茶碱和各种兴奋剂,以及酒精和食欲抑制剂。这类失眠称为反跳性失眠。

  (7)睡眠伴随症:如梦魇、夜惊症。

  (8)原发性睡眠障碍:如特发性失眠、睡眠时相延迟或提前综合征、睡眠呼吸暂停综合征。

  (9)假性失眠:假性失眠又称为睡眠状态误认,即将已睡误认为未睡。也有的人将疲乏认为失眠。

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