该如何选择治疗失眠比较好的医院呢？

　　经常失眠的人，会觉得生活没有乐趣，还会出现心烦气躁，自身的免疫力下降，出现心慌吗、心烦等情绪，失眠还会引起胆固醇含量的增加，导致植物神经紊乱，所以，出现了失眠疾病，治疗不可耽搁。对于众多医院，我们该如何选择治疗失眠比较好的医院呢？

　
　长期伏案工作可诱发失眠：

　　现在频繁的奔波各行业之间只是人们工作的一部分，还有长期伏案，面对着电脑，有关专家表示，长期处于固定的坐姿就会导致肌肉劳损的情况，正确的坐姿应该是背部和椅面之间呈120度到130度角，而大部分上班族都做不到这一点。特别是女性，坐着坐着就容易懒懒地“畏缩”在椅子里，这样的坐姿特别不利于健康。而且，如果长期坐姿不当，就会很容易导致肩背部肌肉劳损，结果产生肩背疼痛或僵硬等不适症状，并使上班族出现不同程度的失眠症状。

　　此外，长期大量用脑的话，就会使人体神经一直保持在高度紧张的状态，进而脑细胞分泌的物质就越多，一旦神经系统超负荷工作的话就很以得到正常的修复和抑制，所以易患神经衰弱和失眠症状的出现。由此可见，长期伏案工作也是诱发失眠的原因之一，所以建议大家较好是在平时生活中多进行些户外活动，培养舒畅的情绪，也可做些运动锻炼以便增加自身的免疫力，这样才能提高睡眠质量，以免早日恢复正常睡眠习惯。
 

　　失眠的根治，精确检测是关键：

　　成都棕南医院采用AN-脑涨落图仪，能同步检测中枢神经中的多种神经递质： GABA( -氨基丁腺素)、GLu(谷氨酸)、 5-HT(5-羟色胺)、Ach(乙酰胆碱)、NE(去甲肾上腺素)、DA(多巴胺)等，重点分析10种脑神经递质，收集神经递质功率、递质相对功率等参数，各个参数可以相互补充、相互验证，提高分析结果的准确性，为分析大脑功能和脑部疾病提供科学依据。在准确得到患者大脑递质的分析结果后，医生在对症治疗，临床治好率很高。

　　因此，在治疗失眠方面，成都棕南医院精神科采用"脑平衡绿色治疗体系"，该疗法利用精确的AN-脑涨落图仪，将生物基因、物理治疗、中药调理和心理调整四位综合一体，治疗失眠时真正的从根论治，针对性更强，能更加彻底的根除致发病的原因素，治疗效果卓著，越来越受到患者及家人的认可。
 

　　【温馨提示】： 成都棕南提倡全新服务理念，为患者创造舒适就医环境。将患者利益放在首位，充分尊重患者的人格尊严、个人隐私与知情同意权。实行“一医、一患、一诊室”充分体现对患者的尊重、理解和关怀。为患者就诊提供较大方便，实行“无假日门诊”，精神科专家轮流坐诊，保证从周一到周日患者都能享受较高质量专家服务。如果有其他问题可以免费与“在线专家”直接对话咨询了解详情。